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Respirez avec la Communauté Feel Good d’Aix-en-Provence

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​Pour ce troisième Meetup Feel Good de l’agence d’Aix-en-Provence, la communauté a eu eu le plaisir de recevoir Jérémy Molins et son épouse, créateurs de Team Oxygen, dont le but est d'associer respiration et monde de l'entreprise.

Passionnés d’apnée, où la maîtrise du souffle joue un rôle central, ils ont partagé avec nous les bienfaits de la respiration issus de la pratique de ce sport.

Pendant environ 2h, ils ont proposé aux participants des exercices ludiques et des challenges à relever en groupe, et tout le monde s'est prêté au jeu !
Tout au long de la soirée, ils ont repoussé leurs limites pour comprendre comment améliorer leur santé, mieux gérer le stress, et ils ont compris que la respiration est un formidable outil simple et accessible à tous.

La soirée s’est terminée par une "apnée max" et notre grand gagnant a dépassé les 3min30 sans respirer ! Bravo !

Découvrez la soirée en quelques photos ICI.

On se retrouve le mardi 22 octobre pour le prochain Meetup de l’agence Aixoise avec la Communauté Indus !Et d’ici là, n’hésitez pas à nous suivre sur notre page Twitter @MeetupByExtia et à consulter notre site internet dédié aux Meetups.

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